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  • Almudena Caro

    Psicóloga General Sanitaria

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Primera consulta gratuita

En ella podrás explicarme cuál es tu motivo de consulta y valoraremos el trabajo terapéutico necesario para tu recuperación

¿Cómo puedo ayudarte?

Si te encuentras en una de las situaciones siguientes, podemos trabajar juntos

Duelo

Te acompañaré en el proceso de aceptación de la pérdida y recuperación de tu bienestar emocional con un trabajo personalizado sobre tus sentimientos, pensamientos y recuerdos. Formo parte como psicóloga de la asociación de duelo “Decir Adiós”.

Dependencia emocional

Encontraremos el origen de esta dependencia y trabajaremos en la mejora de tu autoestima y tu empoderamiento. Colaboro como psicóloga en Cruz Roja en talleres grupales de autoestima y empoderamiento para mujeres.

Depresion

Trabajaremos sobre los desencadenantes de tu estado anímico actual y plantearemos estrategias para ayudarte a superarla.

Ansiedad

Diseñaremos un proceso personalizado para ti en el que identificaremos su origen y nuevas maneras para canalizarla de manera adecuada.

Estrés

Trabajaremos con una terapia que te dé herramientas para gestionar el estrés de una manera más adaptativa y funcional.

Baja autoestima

Analizaremos el origen de tu baja autoestima y trabajaremos juntos para mejorarla.

Trastornos somáticos

Seguiremos una estrategia para afrontar los efectos que condicionan tu día a día para poder mejorar tu calidad de vida.

Soy Almudena Caro, psicóloga general sanitaria


Crearemos un entorno cómodo y seguro en el que trabajar juntos para lograr tu objetivo

Estoy especializada en evaluación y tratamiento psicológico en adultos y adolescentes.

Almudena Caro
Psicóloga

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Preguntas Frecuentes

Las sesiones pueden realizarse de manera online o en mi consulta de psicología en San Sebastián de los Reyes.
Así es. La pandemia nos ha demostrado que la terapia online es igual de efectiva a nivel terapéutico que la presencial, con la comodidad añadida de evitar desplazamientos. No importa en qué parte de España vivas, puedo ayudarte con tu situación si cuentas con un dispositivo electrónico y conexión a internet.
Dispones de una primera sesión gratuita online de 60 minutos para averiguar si soy la persona adecuada para ayudarte. A partir de la segunda sesión tienen un precio de 40 €.
Los pagos pueden realizarse a través de PayPal, Bizum o transferencia bancaria.
Cada sesión dura 60 minutos. La primera sesión, que es gratuita, también será de 60 minutos.
Cada caso es diferente y cada persona avanza a un ritmo distinto, por lo que necesito conocerte para poder valorar de manera personalizada el trabajo terapéutico necesario para que puedas mejorar.
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online
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Si necesitas cualquier aclaración adicional, contacta conmigo. Estaré encantada de atenderte.